木耳功效和作用

【拼音名】Mùěr

【別名】黑木耳

【來源】真菌類擔子菌綱木耳科木耳屬植物木耳Auriculariaauricula（L.）Underw.，以子實體入藥。夏秋采收，曬幹。

【性味】甘，平。

【功能主治】補氣血，潤肺，止血。用於氣虛血虧，四肢搐搦，肺虛咳嗽，咯血，吐血，衄血，崩漏，高血壓病，便秘。

【用法用量】1～2錢。

【摘錄】《全國中草藥匯編》

木耳《*辭典》

【出處】《本經》

【拼音名】Mùěr

【別名】樹雞（《韓昌黎集》），黑木耳（《聖惠方》），木檽（《證類本草》），木樅、木蛾（《綱目》），雲耳（《藥性切用》），耳子（《四川中藥誌》）。

【來源】為木耳科植物木耳的子實體。夏、秋季采收，曬幹。

【原形態】子實體形如人耳，徑約10厘米.內面呈暗褐色，平滑；外面淡褐色，密生柔軟的短毛。濕潤時呈膠質，幹燥時帶革質。不同大小的子實體簇生一叢，上表面子實層中的擔子埋於膠質中，擔子分隔，通常由4個細胞組成，每個細胞有1孢子梗伸出，孢子梗頂端各生1擔孢子。

【生境分布】寄生於陰濕、腐朽的樹幹上。可人工栽培。分布四川、福建、江蘇等地。產於四川、福建等地。

【性狀】幹燥的木耳呈不規則的塊片，多卷縮，表面平滑，黑褐色或紫褐色；底面色較淡。質脆易折斷，以水浸泡則膨脹，色澤轉淡，呈棕褐色，柔潤而微透明，表面有滑潤的粘液。氣微香。以幹燥、朵大、肉厚、無樹皮泥沙等雜質者為佳。

【性味】

甘，平。

①《藥性論》："平。"

②孟詵："寒，無毒。"

③《飲膳正要》："苦，寒，有毒。"

④《綱目》："甘，平，有小毒。"

⑤《本草求原》："甘，溫，小毒。"

【歸經】

入胃、大腸經。

①《得配本草》："入足陽明經。"

②《本草求真》："入大腸、胃。"

③《本草再新》："入肝、脾、腎三經。"

【功能主治】

涼血，止血。治腸風，血痢，血淋，崩漏，痔瘡。

①孟詵："利五臟，宣腸胃氣擁毒氣。"

②《日用本草》："治腸癖下血，又涼血。"

③《綱目》："治痔。"

④《藥性切用》："潤燥利腸。"

⑤《隨息居飲食譜》："補氣耐饑，活血，治跌仆傷。凡崩淋血痢，痔患腸風，常食可瘳。"

【用法用量】內服：煎湯，0.3～1兩；或研末服。

【註意】《藥性切用》："大便不實者忌。"

【附方】

①治新久泄利：幹木耳一兩（炒），鹿角膠二錢半（炒）。為末，每服三錢，溫酒調下，日二。（《禦藥院方》）

②治血痢日夜不止，腹中屙痛，心神麻悶：黑木耳一兩，水二大盞，煮木耳令熟，先以鹽、醋食木耳盡，後服其汁，日二服。（《聖惠方》）

③治崩中漏下：木耳半斤，炒見煙，為末。每服二錢一分，頭發灰三分，共二錢四分，好酒調服出汗。（《孫天仁集效方》）

④治眼流冷淚：木耳一兩（燒存性），木賊一兩。為末。每服二錢。以清米泔煎服。（《惠濟方》）

⑤治一切牙痛：木耳、荊芥等分。煎湯漱之，痛止為度。（《海上方》）

【臨床應用】用於創面肉芽過剩：取平柔、肥厚而無缺損的木耳，用溫開水浸透漲大後，酒精消毒。傷口周圍及肉芽用鹽水清洗消毒後，將木耳平貼於肉芽上，紗布包紮，3～4天拆開觀察1次。治療2例，均於3天後痊愈。木耳疏松易收縮，吸水性強，能將肉芽中的水份大量吸收，使肉芽開始幹萎；加之木耳幹燥後，收縮皺凸，給與肉芽均勻壓力，使肉芽過剩部分退平，上皮細胞隨著向中心生長，傷口易於愈合。

【摘錄】《*辭典》

木耳《中華本草》

【出處】

出自《神農本草經》。

1.《藥性論》：蕈耳，古槐、桑樹上者良。能治風，破血，益力，其余樹上多動風氣，發痼疾，令人肋下急，損經絡背膊，悶。次柘木者良。

2.《唐本草》：楮耳人常食，槐耳用療痔，榆、柳、桑耳此為五耳。軟者並堪啖。

3.《綱目》：木耳各木皆生，其良毒亦必隨木性，不可不審，然今貨者，亦多雜木，惟桑、柳、楮、榆之耳為多。按《生生編》雲，柳蛾補胃，木耳衰精。言老柳之蛾，能補胃

【拼音名】Mùěr

【英文名】Jew'sEar

【別名】檽、木檽、桑上寄生、蕈耳、樹雞、黑木耳、木菌、木蛾、雲耳、耳子、光木耳、木茸

【來源】

藥材基源：為木耳科真菌木耳、毛木耳及皺木耳的子實體。

拉丁植物動物礦物名：Auriculariaauricula(L.exHook.)Underw.[TremellaauriculaL.exHook.];Auriculariapolytricha(Mont.)Sacc.[HirneolapolytrichaMont.];Auriculariadelicata(Fr.)P.Henn.

采收和儲藏：夏、秋季采收，曬幹。

【原形態】

1.木耳子實體叢生，常覆瓦狀疊生。耳狀。葉狀或近林狀，邊緣波狀，薄，寬2-6cm，最大者可達12cm，厚2mm左右，以側生的短柄或狹細的基部固著於基質上。初期為柔軟的膠質，粘而富彈性，以後稍帶軟骨質，幹後強烈收縮，變為黑色硬而脆的角質至近革質。背面外面呈弧形，紫褐色至暗青灰色，疏生短絨毛。絨毛基部褐色，向上漸尖，尖端幾無色，（115-135）μm×（5-6）μm。裏面凹入，平滑或稍有脈狀皺紋，黑褐色至褐色。菌肉由有鎖狀聯合的菌絲組成，粗約2-3.5μm。子實層生於裏面，由擔子、擔孢子及側絲組成。擔子長60-70μm，粗約6μm，橫隔明顯。孢子腎形，無色，（9-15）μm×（4-7）μm；分生孢子近球形至卵形，（11-15）μm×（4-7）μm，無色，常生於子實層表面。

2.毛木耳子實體初期杯狀，漸變為耳狀至葉狀，膠質、韌，幹後軟骨質，大部平滑，基部常有皺褶，直徑10-15cm，幹後強烈收縮。不孕面灰褐色至紅褐色，有絨毛，（500-600）μm×（4.5-6.5）μm，無色，僅基部帶褐色。子實層面紫褐色至近黑色，平滑並稍有皺紋，成熟時上面有白色粉狀物即孢子。孢子無色，腎形，（13-18）μm×（5-6）μm。

3.皺木耳子實體群生，膠質，幹後軟骨質。幼時杯狀，後期盤狀至葉狀，（2-7）cm×（1-4）cm,厚5-10mm，邊緣平坦或波狀。子實層面凹陷，厚85-100μm，有明顯的皺褶並形成網格。不孕面乳黃色至紅褐色，平滑，疏生無色絨毛；絨毛（35-185）μm×（4.5-9）μm。孢子圓柱形，稍彎曲，無色，光滑，（10-13）μm×（5－5.5）μm。

【生境分布】

生態環境：1.生於櫟、榆、楊、槐等闊葉樹腐木上。

2.生於楊、柳、桑、槐等闊葉樹腐木上。

3.生於闊葉樹腐木上。

資源分布：1.分布於全國各地，各地還有人工栽培。

2.分布於全國大部分省區，各地有人工栽培。

3.分布於福建、臺灣、廣東、廣西、貴州、雲南等地。

【栽培】

生物學特性黑木耳屬於腐生性中溫型真菌。菌絲在6～36℃之間均可生長，但以22～32℃最適宜；15～27℃都可分化出於實體，但以20～24℃最適宜。菌絲在含水量60％～70％的栽培料及段木中均可生長，子實體形成時要求耳木含水量達70％以上，空氣相對濕度90％～95％。菌絲在黑暗中能正常生長，子實體生長期需250～1000lx的光照強度。為好氣性真菌，pH5～5.6最適宜。

栽培技術黑木耳栽培方法有段木栽培與代料栽培等多種，現主要介紹段木栽培。①制種：菌種有鋸木屑菌種與枝條菌種，前者用鋸木屑與麥麩等配制成培養基；後者用直徑1cm的枝條切成1.5cm長，加入蔗糖、米糠等營養成分，裝瓶後高壓滅菌，接入母種，在25～28℃下培養1個月，菌絲即可長滿瓶。②耳木準備：栽培場地選好後就應準備耳木，常用的耳木種類有完鬥科和樺木材的樹種，選胸高處直徑10～12cm的耳樹，砍伐後截成1～1.2m長段，截面用新石灰塗刷，然後置於通風向陽處架曬。③接種：接種用的工具應預先用乙醇消毒。先在耳木上；用電鉆以穴距7cm垂直打深1.5cm的穴，如用鋸木屑菌種則應填滿穴，按緊後蓋好預制的樹皮蓋。枝條菌種插入接種孔後用錘敲緊，使之與段木表面平貼、無孔隙。④定植管理：首先應上堆發菌，將接菌的耳木按“井”字形或“山”字形堆垛。堆內溫度以20～28℃為宜，相對濕度保持在80％左右。在南方3～4星期，北方需要4～5星期，當菌絲已伸延到木質部並產生少量耳芽時，應及時散堆排場。一般采用平鋪式排場，用枕木將耳木的一端或兩端架起，整齊地排列在栽培場上，經過1個月左右即可起架。搭架一般采用“人”字形方法，先埋兩根有杈的木樁，地面留出70cm高，杈日上橫放一根橫木，耳木斜立在橫木兩側。呈“人”字形，相距7cm，角度約45°為宜，晴天或新耳木角度可大些，雨天或隔年耳木角度應小些。起架階段栽培場的溫、濕、光、通氣條件必須調節好，但管理中心是水分問題。起架後最好隔3d有一場小雨，半月有一場中、大雨，幹旱時應人工噴水，解決幹幹濕濕的問題，保持相對濕度在90％～95％左右。噴水應在早晨和傍晚進行。

病蟲害防治危害黑木耳的主要雜菌有環紋炭團菌、麻炭團菌、韌草茵、朱紅栓菌、絨毛栓菌等。主要蟲害有偽步行蟲、蛀枝蟲、四斑麗（蟲甲）、薊馬等。可用生石灰（1：100倍液）、退菌特（1：100倍液）、氯化鋅（1：50倍液），防治雜菌汙染。另外也可采用除蟲菊、雷公藤等生物農藥防治蟲害。

【性狀】

性狀鑒別（1）木耳子實體呈不規則塊片，多皺縮，大小不等，不孕面黑褐色或紫褐色，疏生極短絨毛，子實層面色較淡。用水浸泡後則膨脹，形似耳狀，厚約2mm，棕褐色，柔潤，微透明，有滑潤的粘液。氣微香，味談。

（2）毛木耳子實體較木耳厚，不孕面絨毛濃密、較長。余與木耳類同。氣微，味淡。

（3）皺木耳不孕面乳黃色至紅褐色，疏生絨毛；子實層面有明顯網絡狀皺縮。氣微，味淡。

【化學成份】

1．木耳含木耳多糖。從子實體分離的一個多糖，相對分子質量為155000，由L-巖藻糖（fucose），L-阿拉伯糖（L－arabinose），D-木糖（D-xylose)，D-甘露糖（D－mannose），D-葡萄糖（D-glucose），葡萄糖醛酸（glucuronicacid）等組成，其摩爾比為.14:0.045:0.17:1.00:：.61:：.44。菌絲體含外多糖（exopolysaccharide)。還含麥角甾醇（ergosterol），原維生素D2(provitaminD2)，黑刺菌素（ustilaginoidin)。生長在棉子殼上的木耳含總氨基酸11.50％，蛋白質（protein）13.85％，脂質（lipid）0.60％，糖66.22％，纖維素1.68％，胡蘿蔔素（carotene）0.22mg／kg，維生素（vitamin）A1.76u／g，維生素B10.88mg／kg，維生素B211.4mg/kg及各種無機元素：鉀1.98％，鈉0.055％，鈣0.28％，鎂0.23％，鐵0.0017％，銅6.3×10-6，鋅12×10-6，錳26×10-6，磷392mg％等。

2．毛木耳含植物血凝素（lectin），相對分子質量約23000。含木耳毒素（auritoxin）Ⅰ、Ⅱ，系蛋白結合多糖。從子實體中得到2個多糖，APPA和APPB,前者的相對分子質量約120000，後者約70000。

3．皺木耳在液體培養中生長，產生膜復合體，其中有地衣酚（orcinol），荔枝素（atranorin），苔色酸（orselinicacid），藻紋苔酸（salazinicacid），紅粉苔酸（lecanoricacid）和反丁烯二酸原冰島衣酸酯（fumaprotocetraricacid）。

【藥理作用】

1.對血液系統的影響（1）抗凝血作用300％木耳煎劑1ml／100g灌胃，連續20d,實驗結果表明，木耳能延長白陶土部分凝血活酶時間12.06s，提高血漿抗凝血酶Ⅲ活性，具有明顯的抗凝血作用。黑木耳多糖50mg/kg給小鼠靜註、腹腔註射、灌胃，均有明顯的抗凝血作用；在體外實驗中，黑木耳多糖亦有很強的抗凝血活性。

（2）抗血小板聚集作用黑木耳的磷酸緩沖鹽水提取物在試管內明顯抑制ADP引起的血小板聚集，並阻斷低於16μmol／L的ADP激活血小板釋放5-羥色胺，黑木耳抗血小板作用的有效成分是水溶性的。人口服70g黑木耳後3h內即開始出現血小板功能降低，並持續24h。木耳菌絲體酸提取物體內（大鼠靜註10g／kg或灌胃10g／kg連續15d），體外（25mg／ml，50mg／ml及100mg（菌絲體）／ml）能明顯抑制ADP誘導大鼠血小板聚集。醇提取物5g／kg,7g／kg灌胃，共15d,能明顯縮短紅細胞電泳時間。黑木耳酸性雜多糖小鼠腹腔註射試驗結果表明，該多糖具有促進白細胞增加，抗凝血和降低血小板的作用，其活性隨著多糖分子量和糖醛酸含量降低而增大，即生物活性依賴於多糖在水中的溶解度。

（3）抗血栓形成兔口服木耳多糖18.5mg/kg，可明顯延長特異性血栓及纖維蛋白血栓的形成時間，縮短血栓長度，減輕血栓濕重和幹重，減少血小板數，降低血小板粘附率和血液粘度，並可明顯縮短豚鼠優球蛋白溶解時間，降低血漿纖維蛋白原含量，升高纖溶酶活性，結果表明，木耳多糖有明顯的抗血栓作用。

（4）升白細胞作用小鼠腹腔註射黑木耳多糖2mg/只，連續7d，有較好地對抗環磷酰胺引起的白細胞下降的作用。

2.對免疫功能的促進作用黑木耳多糖能增加小鼠脾指數、半數溶血值（HC50）和玫瑰花結形成率，促進巨噬細胞吞噬功能和淋巴細胞轉化等。木耳菌絲體250mg／kg，連續7d小鼠腹腔註射能明顯提高外周血T淋巴細胞百分率；400mg/kg、800mg／kg皮下註射，共7d，使環磷酰胺引起的半數溶血值HC50減少恢復正常。

3.對核酸和蛋白生物合成的影響黑木耳多糖100μg對人淋巴細胞脫氧核糖核酸和核糖核酸合成有顯著促進作用。黑木耳多糖給小鼠腹腔註射100mg／kg連續4d，對3H亮氨酸摻入小鼠血清蛋白有較弱的促進作用。

4．降血脂及抗動脈粥樣硬化的作用木耳煎劑30g／kg，連續灌服20d，木耳多糖28mg／kg，連服8d，均可明顯降低高脂血癥大鼠血清三酰甘油（甘油三酯）和血清總膽固醇（TC）含量，提高血清高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）與總膽固醇比值，且有降膽固醇作用。木耳多糖180mg／kg灌服可防止高膽固醇引起的小鼠高膽固醇血癥的形成。每日在餵膽固醇同時，加餵黑木耳2.5g／只，共90d,有降低兔血漿膽固醇、過氧化脂質（LPO）、血栓素A2（TXA2）的含量，提高前列環素／血栓素A2（PGI2／TXA2）比值，減輕動脈粥樣硬化的作用。

5．延緩衰老作用每日給家兔黑木耳2.5g/只，共90d,可降低動脈粥樣硬化家兔氧自由基，肝、心、腦組織脂褐質，血漿過氧化脂質，血漿膽固醇含量及減輕動脈粥樣硬化病變的作用。提示黑木耳可能通過降血漿膽固醇，減少脂質過氧化產物脂褐質的形成，以維護細胞的正常代謝，顯示有延緩衰老作用。運用化學發光分析法，研究了2.5％黑木耳水提取物50μl，800μl,1000μl對H2O2或由酶體系及非酶體系產生的超氧化物自由基（O-2）有清除作用，清除能力與用量之間呈量效關系，提示黑木耳水提取物中含有抗氧化作用的成分。黑木耳多糖100mg/kg，腹腔註射，連續7d，可使小鼠在水中平均遊泳時間延長50.40％，有增強小鼠抗疲勞的能力；還能明顯降低小鼠心肌組織脂褐質含量；能明顯增加小鼠腦和肝組織中超氧化物歧化酶（SOD)的比活力；對小鼠離體腦中單胺氧化酶B（MAO-B）活性有明顯抑制作用，抑制強度隨濃度增加而加強，並能增加果蠅飛翔能力。黑木耳多糖能明顯延長果蠅平均壽命，為對照組的1.26倍，口服黑木耳多糖40d後，果蠅脂褐質含量有所降低。

6．抗輻射及抗炎作用小鼠腹腔註射木耳多糖100mg／kg，連續7d對60Coγ射線照射有拮抗作用，使小鼠存活率提高1.56倍，腹腔註射60mg/只，對大鼠由雞蛋清引起的足跖腫脹有一定的抗炎癥作用。

7．抗潰瘍作用黑木耳多糖以每日70mg/kg灌胃，連續2d，能明顯抑制大鼠應激型潰瘍的形成；以每日165mg/kg灌胃，連續12d,能促進醋酸型胃潰瘍的愈合，對胃酸分泌和胃蛋白酶活性無明顯影響。

8．降血糖作用木耳多糖33mg／kg或100mg／kg灌胃，能明顯降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖水平，口服多糖後4～7h降血糖作用最顯著；還能減少糖尿病小鼠飲水量。

9．抗生育作用黑木耳多糖8.25mg/kg給小鼠腹腔註射，抗著床和抗早孕效果最明顯，終止中期妊娠作用略差些，但對孕卵運輸則無效。

10．抗癌、抗突變作用木耳熱水提取物對瑞士小鼠肉瘤S180抑制率為42.5％～70％，對艾氏腹水癌抑制率為80％。黑木耳多糖200mg/（kg·d），連續10d有對抗環磷酰胺所致小鼠骨髓微核率增加的作用。

11．抗菌作用木耳中分離的黑刺菌素有抗真菌作用。

12．毒性黑木耳多糖小鼠腹腔註射的LD50為789.60±92.19mg／kg。

【性味】甘；平

【歸經】肺；胃；肝；脾；腎；大腸經

【功能主治】補氣養血;潤肺止咳;止血;降壓;抗癌。主氣虛血虧;肺虛久咳;咳血;衄血;血痢;痔瘡出血;婦女崩漏;高血壓;眼底出血;子宮頸癌;陰道癌;跌打傷痛

【用法用量】內服：煎湯，3～10g；或燉湯；或燒炭存性研末。

【註意】虛寒溏瀉者慎服。

【各家論述】

1.孟詵：利五臟，宣腸胃氣擁毒氣。

2.《日用本草》：治腸癖下血，又涼血。

3.《綱目》：治痔。

4.《藥性切用》：潤燥利腸。

5.《隨息居飲食譜》：補氣耐饑，活血，治跌仆傷。凡崩淋血痢，痔患腸風，常食可廖。

【摘錄】《中華本草》

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